生薑料理---炒牛蒡

薑含有能夠暖身的薑酚而且又是容易取得的食材最近做菜便喜歡把腦筋動到它身上~
這道根菜料理是從生薑力書上學來的一次炒個一大鍋裝盒放到冰箱裡需要時夾一些出來配飯或配酒是一道很健康的小菜!

處理牛蒡我有個簡單的方法通常我都會用醬燒方式讓它入味,食材會自然裹上醬色所以也不擔心牛蒡切開後顏色很快變黑的問題,可以直接跳過泡醋水這道工哈哈哈!懶人總是能找到偷懶的方法...

平常我切牛蒡的方法是先切兩刀(圓柱體切十字刀)然後拿水果刀邊滾動牛蒡邊削就可以輕鬆片出薄薄的牛蒡,炸一炸灑點椒鹽也很好吃

<嫩薑炒牛蒡>

材料:
1.牛蒡1/4根
2.紅蘿蔔1/4條
3.嫩薑1/2根
4.調味料:醬油味霖米酒、芝麻油
5.白芝麻粒


作法:
1.把嫩薑紅蘿蔔牛蒡洗乾淨連皮切絲
2.起油鍋將材料一次全加入
3.根菜炒軟之後加上調味料蓋上鍋蓋1分鐘
4.盛盤撒上白芝麻即完成


#生薑料理

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