這本書我可能要看個三遍才能放手,知易行難,如何重新訓練大腦和改變工作習慣,執行方法上存在著意志力跟專注力的大挑戰! 「深度工作」這字眼是對比「淺薄工作」而來。 書上對淺薄工作的定義是 : 「非高認知需求、偏向後勤的工作,往往在注意力分散中執行。這類工作通常無法創造多少新價值,而且很容易模仿。」 淺薄工作,指的就是那些讓你忙於應付、讓你分心、奪取你的時間,卻對你的職位該產生的價值毫無助益的工作。例如回不完的電子郵件、沒有結論的會議、在即時通訊系統上逼自己幾秒內回答別人的提問和提供看法 ….. 而深度工作則是,「在免於分心的專注狀態下進行職業活動。這種專注可以把你的認知能力 推向極限,而這種努力可以創造新價值,改進你的技術,而且是他人所難以模仿。」簡單說,深度工作是培養技術並發揮技術到高超水準。 忙碌不能代表生產力。看起來很忙碌是很容易的事,若經常處於忙碌慌亂的淺薄狀態,很可能永久減損你深度工作的能力。該怎麼做呢 ? 策略一: 確立你的工作哲學 當好企劃總監的秘訣是什麼 ? 每天寫一則笑話然後在日曆上打個勾 ? 策略二:建立深度工作的儀式 早上 6 點起床 , 煮熱水泡薑紅茶 ,6:30 吃完早餐到書房閉關 ,8:20 盥洗準備 9:00 出門上班 訓練深度工作的規律性 策略三:大動作投入深度工作 肉痛才有效 策略四:別獨自工作 採納周遭的創意,然後投入不間斷的專注 策略五:像經營企業般執行 做什麼與怎麼做的區別很重要,該採取什麼策略以達成目標往往很清楚,企業犯錯的是執行這個策略的方法。如何執行這個策略才是重點。執行力的四個紀律 : 1. 專注在最重要的事情 一個可以達成且具體的重大職業利益,能夠創造源源不絕的熱情。 2. 根據領先指標行動 一旦確認重要目標,你必須度量你的成功,兩個標準用來度量成功 : 了解落後指標跟領先指標 落後指標:你最終想改善的事物 領先指標:在落後指標的基準上,衡量驅動成功的新行為。 3 . 設置醒目的記分板 記錄每日深度工作的時數。 4. 定期檢討成效 策略六:要懶惰 以我的現況來說,也就是必須將企劃力磨練到極致。要抗拒分心、有技巧的管理注意力,可能是該邁出的第一步啊 ~ 這本書非