晚餐菜單紀錄1126
來寫點流水帳。
最近工作忙碌,假日身心無法完全奉獻給家庭,惦著東惦著西,早午餐都以外食打發好節省時間跟心神。像今天,早上9:40出門到星巴克吃早餐順便討論案子,到了下午1:30才搭公車晃到初心茶寮吃狐狸烏龍麵。連假日也外食還蠻容易引起我的不安,肚子飽歸飽但心情很空虛,身體開始想念起自己做的菜,煮婦魂又自動點燃了。
快速衝到菜市場,水果行賣便宜的葉菜,3把50元,青江菜、空心菜、小白菜隨你湊。速速不留念的走過,隔壁堆著沾滿泥土的白蘿蔔,和今年冬天第一次看到的菠菜,嗯~~想吃,晚餐就決定靠你們了。
今天的二人晚餐是二菜一湯,湯沒拍但紀錄如下:
<蘿蔔菇菇貢丸湯>
湯底:用乾海帶+乾香菇(要先泡開)+薑粉+鰹魚片燉煮,鰹魚片裝進高湯袋裡,滾個10分鐘連同海帶就先取出,下白蘿蔔煮30分鐘之後,加入菇菇們(今天用香菇+鴻喜菇+金針菇)續煮20分鐘,最後再加入香菇貢丸跟荸薺芹菜貢丸,大滾了之後用鹽和白胡椒調味即可。
沒吃完的部分,明天可以加入味增撒上蔥花,變身成味增湯~
<櫻花蝦蔥花蛋>
這道菜太簡單了應該不用寫,櫻花蝦的品質是決定這道菜好吃與否的關鍵。
這次買屏東農會的櫻花蝦真的品質很好,煎了之後只有香酥沒有腥味,老爺讚不絕口差點一次把三顆蛋都吃光光~
<菠菜炒豆皮>
這樣炒菠菜,真的吃不到澀味。不過同樣的,豆皮的品質是決定這道菜好吃與否的關鍵。
材料:
1.菠菜一把
2.紅蘿蔔1/3根
3.豆皮一包(我買豆之味,品質跟口感沒話說)
4.蒜頭5~6瓣、橄欖油
5.調味料:鹽、雞粉、香油適量
6.白芝麻粒
作法:
1.菠菜洗淨切段、紅蘿蔔切絲、豆皮切段、蒜頭切片備用
2.倒橄欖油先將豆皮煎香
3.加入蒜頭片一同煎炒(轉小火,要讓蒜頭煎出香氣喔)
4.續加入紅蘿蔔絲拌炒
5.最後加入菠菜後,加入調味料,蓋上鍋蓋 2分鐘
6.盛盤,撒上白芝麻開飯了~~
嗯~果然老爺也覺得,他的腸胃還是喜歡我煮的家常菜啊~~~
最近工作忙碌,假日身心無法完全奉獻給家庭,惦著東惦著西,早午餐都以外食打發好節省時間跟心神。像今天,早上9:40出門到星巴克吃早餐順便討論案子,到了下午1:30才搭公車晃到初心茶寮吃狐狸烏龍麵。連假日也外食還蠻容易引起我的不安,肚子飽歸飽但心情很空虛,身體開始想念起自己做的菜,煮婦魂又自動點燃了。
快速衝到菜市場,水果行賣便宜的葉菜,3把50元,青江菜、空心菜、小白菜隨你湊。速速不留念的走過,隔壁堆著沾滿泥土的白蘿蔔,和今年冬天第一次看到的菠菜,嗯~~想吃,晚餐就決定靠你們了。
今天的二人晚餐是二菜一湯,湯沒拍但紀錄如下:
<蘿蔔菇菇貢丸湯>
湯底:用乾海帶+乾香菇(要先泡開)+薑粉+鰹魚片燉煮,鰹魚片裝進高湯袋裡,滾個10分鐘連同海帶就先取出,下白蘿蔔煮30分鐘之後,加入菇菇們(今天用香菇+鴻喜菇+金針菇)續煮20分鐘,最後再加入香菇貢丸跟荸薺芹菜貢丸,大滾了之後用鹽和白胡椒調味即可。
沒吃完的部分,明天可以加入味增撒上蔥花,變身成味增湯~
<櫻花蝦蔥花蛋>
這道菜太簡單了應該不用寫,櫻花蝦的品質是決定這道菜好吃與否的關鍵。
這次買屏東農會的櫻花蝦真的品質很好,煎了之後只有香酥沒有腥味,老爺讚不絕口差點一次把三顆蛋都吃光光~
<菠菜炒豆皮>
這樣炒菠菜,真的吃不到澀味。不過同樣的,豆皮的品質是決定這道菜好吃與否的關鍵。
材料:
1.菠菜一把
2.紅蘿蔔1/3根
3.豆皮一包(我買豆之味,品質跟口感沒話說)
4.蒜頭5~6瓣、橄欖油
5.調味料:鹽、雞粉、香油適量
6.白芝麻粒
作法:
1.菠菜洗淨切段、紅蘿蔔切絲、豆皮切段、蒜頭切片備用
2.倒橄欖油先將豆皮煎香
3.加入蒜頭片一同煎炒(轉小火,要讓蒜頭煎出香氣喔)
4.續加入紅蘿蔔絲拌炒
5.最後加入菠菜後,加入調味料,蓋上鍋蓋 2分鐘
6.盛盤,撒上白芝麻開飯了~~
嗯~果然老爺也覺得,他的腸胃還是喜歡我煮的家常菜啊~~~
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